瑜伽能否成为医院员工减压的新选择？——从身心平衡的角度探讨
在快节奏、高压力的医疗环境中，医院员工常常面临着巨大的心理压力，为了帮助员工有效缓解压力，提升工作状态，医院是否可以引入瑜伽作为一项新的减压方式呢？瑜伽作为一种古老的身心练习，通过体位法、呼吸控制和冥想等手段，能够促进身体的柔韧性、力量和平...
在快节奏、高压力的医疗环境中，医院员工常常面临着巨大的心理压力，为了帮助员工有效缓解压力，提升工作状态，医院是否可以引入瑜伽作为一项新的减压方式呢？瑜伽作为一种古老的身心练习，通过体位法、呼吸控制和冥想等手段，能够促进身体的柔韧性、力量和平...