杏仁，是智慧果还是情绪调节器？
在医院的日常工作中，我们时常会遇到与患者情绪管理相关的问题，而杏仁这一坚果因其富含的多种营养素，尤其是对大脑功能有益的成分，常被形象地称为“智慧果”，但你知道吗？杏仁在医学界还被誉为“情绪调节器”。问题： 杏仁如何帮助调节情绪？回答： 杏仁...
情绪调节器
杏仁，是聪明果还是情绪调节器？
在医学与营养学的交汇处，杏仁因其独特的营养价值和健康益处而备受关注，杏仁究竟是“聪明果”还是“情绪调节器”呢？杏仁：自然的“聪明果”杏仁富含维生素E、锌、铜以及多种抗氧化物质，这些成分对于大脑功能至关重要，它们有助于保护神经元免受自由基损伤...