杏仁，是聪明果还是情绪调节器？
在医学与营养学的交汇处，杏仁因其独特的营养价值和健康益处而备受关注，杏仁究竟是“聪明果”还是“情绪调节器”呢？杏仁：自然的“聪明果”杏仁富含维生素E、锌、铜以及多种抗氧化物质，这些成分对于大脑功能至关重要，它们有助于保护神经元免受自由基损伤...
在医学与营养学的交汇处，杏仁因其独特的营养价值和健康益处而备受关注，杏仁究竟是“聪明果”还是“情绪调节器”呢？杏仁：自然的“聪明果”杏仁富含维生素E、锌、铜以及多种抗氧化物质，这些成分对于大脑功能至关重要，它们有助于保护神经元免受自由基损伤...