在繁忙的医院环境中，医护人员常因工作需要穿着专业的制服，但往往忽略了内衣的选择与穿着，内衣作为贴身之物，其重要性不容小觑。
选择透气性好的内衣至关重要，医院内细菌和病毒无处不在，长时间穿着不透气的内衣容易导致皮肤潮湿，为细菌提供温床，增加感染风险，纯棉或含有抗菌材质的内衣是医护人员的理想选择。
避免过紧或过松的内衣，过紧的内衣会限制血液循环，影响身体机能；而过于宽松则可能使内衣在制服内滑动，造成不适甚至尴尬，选择合身、有支撑力的内衣，不仅能提升穿着的舒适度，还能保持专业形象。
定期更换内衣也是维护个人卫生的关键，长时间穿着同一件内衣会导致细菌滋生，增加感染风险，建议医护人员至少每三个月更换一次内衣，并注意清洗和晾晒的卫生习惯。
穿对内衣不仅是个人形象的体现，更是对自身健康的守护，在守护患者健康的同时，医护人员也应关注自己的“内在”健康。
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