在快节奏的医院环境中，医护人员常常面临时间紧迫、精神压力大的挑战，我们就来探讨一种既实用又健康的“番茄工作法”，而关键词“番茄”在这里扮演了怎样的角色呢？
“番茄”指的是时间管理工具——番茄钟，通过设定25分钟全神贯注的工作时间和5分钟短暂休息的循环，模拟了吃“番茄”的过程，帮助我们保持高效与专注，在繁忙的医疗工作中，这一方法能有效减少分心，提高任务完成效率，同时避免过度疲劳。
想象一下，在紧张的手术准备中，或是连续的病历记录后，一个简短的“番茄休息”不仅让大脑得到了放松，也让身体得到了必要的恢复，在医院的日常中，不妨试试这个简单却有效的“番茄工作法”，让工作与健康并驾齐驱！
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